اطلاعات تغذیه ای پونه کوهی، خشک، ساییده
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۰۶ کالری  
مجموع چربی ۱۰.۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۴۹.۵ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۱۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۰۶ کالری
چربی
۱۰.۳ گرم
کربوهیدرات
۴۹.۵ گرم
پروتئین
۱۱ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۳۰۶ کالری
‌‌‌قاشق چای خوری ۶.۱ کالری